Prebiotikum vagy probiotikum?

Prebiotikum vagy probiotikum? Így válassz tudatosan a mikrobiomod támogatásáhozA mikrobiom támogatása ma már jóval többet [...]

Szentgyörgyi Albert öröksége

Szentgyörgyi Albert öröksége – amikor a biokémia megváltoztatja, ahogyan az egészségről gondolkodunk Kevés magyar tudós [...]

Nem csak vízre van szükséged nyáron: 6 tápanyag, ami segíthet a hőségben

A nyár sokak fejében a feltöltődés időszaka: több napfény, több szabadtéri program, frissebb ételek, aktívabb [...]

Farsangoljunk! Így búcsúztassuk a telet!

A farsang a tél búcsúztatásának és egyben a tavasz köszöntésének az ünnepe, amelyet a vidám [...]

Tegye fel a kezét, aki spórolni akar!

Fejben indul a spórolás A spórolás nem pénzkérdés, sokkal inkább tudatosság és viselkedési szokások kérdése – nem extrém „tudomány”, [...]

Prosztatagondok

Ha az autó műszerfalán felvillan a sárga  lámpa, irány a benzinkút. Ha netán piros fény [...]

Vigyázz! Támadnak a kullancsok!

Csodás idő, napsütés, kellemes hőmérséklet – minden a szabadba csábít. Kirándulunk (gyakran kutyával), sportolunk, futunk, [...]

Kollagén, te csodás!

A kollagén görög eredetű szó, jelentése kólla = ragasztó. A kollagén egy olyan fehérje, amely [...]

Karácsonykor egyedül vagy magányosan? Nem mindegy!

Kint puhán hull a hó, bent meleg barátságos fények, hatalmas gyönyörű karácsonyfa, alatta ajándékok és [...]

Most sikerülni fog!

Mindenki másképp csinálja (?) A felesleges kilók közös jellemzője, hogy egyszer csak, hirtelen, a semmiből [...]

Az alvás szükséglet, nem jutalom!

Végre itt a jó idő, napsütés, virágba boruló fák, csicsergő madarak – és tavaszi fáradtság.. [...]

A száraz fürdőruha és a papucs esete

Utazunk, nyaralunk, szabadtéri programok – sokkal többet vagyunk sok ember közt, mint más időszakban. A [...]

A bőr nem felejt

Fényvédelem csak nyáron? A válasz egyértelműen: nem. Erről sokat tudnának azok mesélni, akik egy téli [...]